先更新到Windows 7 SP1 Update
SP1的更新檔(http://www.microsoft.com/zh-tw/download/details.aspx?id=5842)


Windows 7 SP1 Update Package 微軟更新修正包
本更新包包含自 7 SP1 [32位元] 以後至2015年11月份的所有微軟官方更新檔


利用手動更新的方式，來更新Windows
http://changyang319.pixnet.net/blog/post/32430891


Windows 7 SP1 64位元 更新檔下載
http://sync.hamicloud.net/_oops/tcy319/z9o

Windows 7 SP1 32位元 更新檔下載
http://sync.hamicloud.net/_oops/tcy319/70r